تقویت شانه ها
۰۴/شهريور/۱۴۰۴
۰۱:۰۶
فا
فارسی
English
العربیة
خانه
اخبار
عکس
فیلم
اسناد
کتاب
مجلات شاهد
ویژه نامه
پژوهش
استانها
موزه شهدا
جستجوی شهدا
«شهدای غریب»
تفال به وصایای شهدا
آخرین اخبار:
نمایشگاه «سایهسار خدمت»؛ روایت هنری از شهدای دولت»
رهبر انقلاب: سپر پولادین اتحاد مردم، مسئولان و نیروهای مسلح خدشهدار نشود
اوحدی: هر شهید جلوهای از ایثار، شجاعت و وفاداری به آرمانهای انقلاب است
برگزاری مسابقه سراسری کتابخوانی «پاسیاد پسر خاک» همزمان با رویداد ملی آزادگان ایران
تقویت شانه ها
گروه چندرسانه‌ای نویدشاهد منتشر کرد
تمرین وزنه‌برداری برای تقویت شانه‌ها ویژه جانبازان نخاعی
کلیپ آموزشی تقویت شانه‌ها ویژه جانبازان نخاعی از سوی گروه چندرسانه ای نویدشاهد منتشر شد.
طراحی و تولید: ایران سامانه